att sänka sitt kolesterol. Att motionera regelbundet, äta hälsosam mat och dricka mindre alkohol är exempel på förändringar man kan göra i livet. Men det finns även kosttillskott som bidrar normala kolesterolvärden. Betaglukan är ett ämne som finns i havre och som har kolesterolsänkande effekter. Det fungerar genom att betaglukan bidrar till att minska gallsyra i kroppen. När mängden gallsyra minskar skickas signaler till levern att producera mer. Det sker genom en process som använder det skadliga LDL-kolesterolet i blodet. Du hittar betaglukan t.ex. i Betavivo havrehjärtan eller som kosttillskottskapslar
Se mer från Kronans Apotek