ni idag?

Se mer från Bokus.com

att sänka sitt kolesterol. Att motionera regelbundet, äta hälsosam mat och dricka mindre alkohol är exempel på förändringar man kan göra i livet. Men det finns även kosttillskott som bidrar normala kolesterolvärden. Betaglukan är ett ämne som finns i havre och som har kolesterolsänkande effekter. Det fungerar genom att betaglukan bidrar till att minska gallsyra i kroppen. När mängden gallsyra minskar skickas signaler till levern att producera mer. Det sker genom en process som använder det skadliga LDL-kolesterolet i blodet. Du hittar betaglukan t.ex. i Betavivo havrehjärtan eller som kosttillskottskapslar

Se mer från Kronans Apotek

är en av deras favoriter, hur äter du din gröt idag?

Se mer från MM Sports

och cyanblå✨ Tanya bär deras lätta teddykappa till en svart lyocellklänning. Vad tycker du om denna kombination? Kappa:

Se mer från Ulla Popken

deras underbara parkas Kellyanne i vinter. De älskar teddyfodret och (fusk)pälskragen som gör jackan extra mysig att bära! Den finns i tre olika färger

Se mer från Indiska