D-vitamin har flertalet viktiga funktioner i kroppen? D-vitamin bidrar bl.a. till: – Immunförsvarets normala funktion – Att bibehålla normal muskelfunktion… Livsmedelsverket rekommenderar att alla barn under 2 år samt äldre som tillbringar för lite tid utomhus ska ta D-vitamintillskott för att upprätthålla normala nivåer av D-vitamin. Får du inte i dig tillräckligt med D-vitamin kan du komma att uppleva flera olika symtom på D-vitaminbrist, som bl.a. försämrat immunförsvar och trötthet. Se därför till att du får i dig rekommenderat intag! Vill du veta mer? Läs mer här:
Se mer från MM Sports